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miércoles, 10 de enero de 2018

Propósitos 2018: Se especificó!




Ya tenemos un paso adelante cuando tomamos la decisión de realizar cambios, pero no nos podemos ir como gorda en tobogán queriendo realizar todos los cambios al mismo tiempo, pues nos podríamos desmotivar fácilmente con cualquier falla que tengamos o caer fácilmente en el “Mañana empiezo”, “Espere”, “Más tarde”, actitud conocida de una forma más polite como procrastinación.

martes, 9 de enero de 2018

Propósitos 2018: Áreas de desarrollo





Para arrancar con la definición de nuestros propósitos personales este año, agarren pues lápiz y papel como si fuéramos a jugar STOP y vamos a escribir una columna que denominaremos ÁREA, que son nuestras áreas de desarrollo personal a trabajar dentro de las que tenemos las siguientes:  

  1. Espiritual: Independiente de la creencia que tenga, es un área que podemos trabajar este año 2018 para que nos genere equilibrio y paz, o como diría mi mamá, para que Dios nos coja confesados.
  2. Intelectual: Es importante determinar que conocimiento nuevo debemos adquirir para avanzar tras nuestras metas, por ejemplo, posgrados, idiomas, habilidades técnicas, etc., que requieran ayuda externa para adquirir esas destrezas que necesitamos.
  3. Salud: Algo que en ocasiones descuidamos hasta que se prenden las alertas rojas, es la salud. Así que revisa si hay algún tema que debas prestarle atención o si simplemente este año te quieres apuntar a entrar en la onda vegana, orgánica o molecular para tener una salud 10 (hay de todo para escoger).
  4. Bienestar: Aquí puedes ir apuntando si quieres empezar en el gimnasio, aprender un nuevo deporte, realizar un viaje, aprender a cocinar, catar vinos.
  5. Finanzas personales: En esta linda área que es de mis predilectas, van los temas relacionados con incrementar tus ingresos, reducir gastos, disminuir deudas, ahorrar, adquirir algún activo, iniciar tu propio negocio.
  6. Relaciones interpersonales: En este punto entran aspectos a mejorar con las personas que te relacionas e impactan en tu vida, como son la pareja, hijos, padres, amigos o demás personas cercanas.



Con el bosquejo anterior, la primer tarea es hacer una lluvia de ideas sobre las metas a las que le queremos apuntar este año, así que lo importante es anotar todo, sin restricciones, que ya lo iremos perfeccionando. 

lunes, 8 de enero de 2018

En sus marcas, listos....




Hoy es un buen día para meditar los propósitos para el año 2018. Si ya se que han pasado 8 días del año, pero mientras el 31 de diciembre del 2017 intentaba seguir la tradición de comerme las 12 uvas (sin atorarme) y coordinar las neuronas para pedir deseos, pues hoy me desperté pensando que no quería un año más en que se quedarán en eso, deseos de media noche de año nuevo. 

Por eso, esta semana estaré posteando una guía para establecernos metas reales este nuevo año, que de verdad cumplamos!

Obviamente cada propósito que establezcamos no será una camisa de fuerza, sino un mapa estratégico que nos pueda ayudar a mantenernos enfocados y con el que tengamos alineadito nuestro bolsillo.